YOGAMU - Dein Yoga Studio in Kiel
In der Alten Mu
Hey! Wir sind dein Yoga-Studio mitten in Kiel. Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r - du bist herzlich willkommen! Falls du Fragen hast, kannst du gerne jederzeit Kontakt zu uns aufnehmen. Wir freuen uns auf dich!
Dein YOGAMU-Team ❤️
Anja Hinrichsen
Inhaberin und Yoga-Lehrerin
Yoga zu praktizieren bedeutet für den Körper, die Flexibilität und Mobilität der Muskeln und Sehnen stark zu verbessern, den Körper zu kräftigen und zu formen, die korrekte Haltung zu fördern, und die Wirbelsäule zu stärken.
Yoga bietet Hilfe bei kaputten Knien, verspannten Schultern und Nacken, Rückenschmerzen, Hohlkreuz und Skoliose. Yoga ist gut für das Durchhaltevermögen, schult Gefühl für Balance und Anmut, stimuliert die Drüsen des Körpers und das Hormonsystem, verbessert die Verdauung und die Durchblutung, wirkt sich positiv bei Herzleiden und Atembeschwerden aus, stärkt das immunologische Abwehr, vermindert Cholosterol und Blutzuckerwerte, und fördert die Gewichtsverminderung.
Auch die mentalen und spirituellen Vorteile des Yoga sind beträchtlich: erhöhtes Körperbewusstsein, Abbau von Stress, verminderte Muskelspannung.
Yoga erfrischt Körper und Seele, fokussiert Aufmerksamkeit, schärft die Konzentration und bringt Wohlgefühl und Ausgeglichenheit. Yoga ist der Weg zu mehr Lebensenergie, höherem Bewusstsein und Selbstheilung.
Was praktizieren wir?
NYC-Vinyasa Flow, FLINTA* Yoga, Atmananda Vinyasa und Yin Yoga in Kiel
Unser Unterricht ist eine Mischung aus einer Hatha und Ashtanga Yoga Sequenz mit Iyengar-Einflüssen. In jeder Unterrichtseinheit werden circa 40 Yoga Asanas eingenommen, die alle wichtigen Asana-Formen, stehende, sitzende, drehende und Umkehr-Positionen kombinieren. Eine fliessende Sequenz, verbunden durch immer wiederkehrende Sonnengrüsse. Jede Stunde klingt aus in einer ausführlichen End-Entspannung.
FLINTA* Yoga in Kiel
Wir bieten außerdem FLINTA* Yoga an, speziell für Frauen, Lesben, Inter*, Nicht-binäre, Trans- und Agender-Personen. Diese Kurse schaffen einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem alle Teilnehmenden Yoga praktizieren und sich wohlfühlen können. Komm' einfach vorbei und probiere die Wirkung von FLINTA* Yoga in unserem Studio in Kiel!
Unsere Preise
Yoga ist wichtig für uns alle! Deshalb liegt es uns am Herzen, den Unterricht für jeden bezahlbar zu machen.
Die Preise für alle Unterrichtsstunden, Abos und Gruppentarife findet ihr hier. Bezahlen könnt ihr auch per PayPal.
| Preise | |
|---|---|
| Eine Yogastunde | 14€ (90 min) |
| Eine 5er-Karte | 66€ (5x90 min) |
| Eine 10er-Karte | 130€ (10x90 min) |
| Abos | |
|---|---|
| Schnupper-Abo für 1 Monat | 60€ (einmalig buchbar) |
| 1-Monats-Abo | 85€ |
| 3-Monats-Abo | 75€ (monatlich) |
Bei allen Abos kannst Du unbegrenzt an allen Yogastunden teilnehmen.
| Spezialangebote | |
|---|---|
| Einzel-/Privatstunde | 70€ (60 min) |
| Gruppen (bis 10 Pers.) | 110€ (60 min) |
| Raumvermietung | 28€ (60 min) |
| 8 Stundenpauschale | 200€ |
Unser Stundenplan
Du kannst ohne Vorkenntnisse und ohne Anmeldung am Unterricht teilnehmen. Alles ist da für Dich: Yogamatten, Blöcke, Gurte, Decken, falls Du eine eigene Matte hast bringe sie gerne mit.
| Montag | |
|---|---|
| NYC-Vinyasa Flow mit Anja | 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dienstag | |
|---|---|
| NYC-Vinyasa Flow mit Anja | 17:00 - 18:30 Uhr |
| FLINTA* Yoga mit Jas | 19:00 - 20:30 Uhr |
| Donnerstag | |
|---|---|
| Atmananda Vinyasa Flow mit Tom | 18:15 - 20:00 Uhr |
| Freitag | |
|---|---|
| Yin Yoga mit Anni | 16:00 - 17:30 Uhr |
FLINTA* ist ein Sammelbegriff für Frauen, Lesben, Inter*, Nicht-binäre, Trans- und Agender-Personen.
Andere Personen, deren Geschlechtsidentität in diese Kategorien fällt, aber nicht explizit in FLINTA* aufgeführt sind, werden durch das Sternchen repräsentiert.
Kontakt
Yoga in der Alten Mu
Inh. Anja Hinrichsen
Lorentzendamm 6-8
24103 Kiel
3122156 8710
ed.oohay@neshcirnihajna